Catégorie Santé
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Sophie Deram, Auteur ; Audrey Deram, Traducteur | Vanves : Marabout | Poche Marabout, ISSN 2265-0849 | DL 2024Reprogrammez votre cerveau pour en finir avec les régimes restrictifsVous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la no[...]Nouveauté
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